Огромное спасибо клубу за первые сброшенные 10 кг! Конечно это только начало, я не остановлюсь! И в первую очередь спасибо Лене за правильное питание и составленную программу тренировок! Ты мега-класс! С таким тренером результат гарантирован!
А сколько стоит месяц тренажерного зала или какой то групповой тренировки,например 90-60-90?
Ответ: стоимость зависит от кол-ва занятий в месяц и вида абонемента. 8 занятий - 220 грн., 12 - 270 грн., неограниченный - 350 грн. Квартал (3 месяца)- 950 грн.(тренажёры и групповые программы неограниченно). У нас всё время проходять разные акции, так что окончательная цена может быть меньше.
Добрый день.подскажите пожалуйста на что будет еффективнее всего походить чтобы скинуть пару тройку кг и привести фигуру в норму?тренажеры или какие то групповые?
Ответ: Здравствуйте! Всё зависит от того, как быстро вы хотите увидеть результат, какая у вас физ.подготовка, режим дня и тд. И групповые программы и тренажёрный зал могут помочь вам в достижении цели. У нас представлены несколько кардио (жиросжигающих) программ, такие как зумба, 90-60-90, bodycombat. Также есть целевые программы, которые направлены на коррекцию определённой области фигуры. Есть у нас и йога+пилатес для тех, кто не любит прыгать-бегать, но хочет привести тело в форму. В тренажёрном зале также представлены как силовые так и кардио тренажёры, но эффективность тренажёрного зала будет тогда, если вы будете заниматься или с тренером или по составленной для вас программе. В общем решений ваших вопросов есть много, так что приходите и будем подбирать для вас самый оптимальный вариант.
Здравствуйте, а сколько стоит 1 занятие по йоге-пилатес? Нужно ли записываться заранее или можно подходить так? И еще - что с собой иметь (какая одежда, коврик...). Спасибо заранее!
Ответ: Здравствуйте! 0дно занятие стоит 35 грн.Можно приходить без записи, места ещё есть. Одежда спортивная не сковывающая движения, тапочки или носочки(чтоб пройти с раздевалки в зал). Коврики у нас есть, но можете брать свой (если у вас такой имеется).
Здравствуйте! Можно ли записаться на занятия по йоге-пилатес в ноябре? (в клубе на Леваде). Судя по расписанию, занятия в 19-00 есть по понедельникам и средам, это так? Такое время для меня бы очень подошло. Спасибо, что открылись на Леваде )))
Ответ: Здравствуйте!Да, йога есть в это время. Расписание на сайте соответствует действительности.Приходите, будем рады видеть!
Спасибо! Спасибо! Спасибо! что вы открылись в нашем районе! Так неудобно куда-то ездить, когда малютка дома, а фигуру в порядок после родов приводить нужно. Очень нравится тренировки фит-пресс и супер-легс. открывайте по-больше тренировок с утра!
О как же трудно было начать! Только когда уже в моём доме открылся клуб, тут я поняла, что пути назад нет))). Самочувствие конечно не очень, всё везде тянет, тело стонет, каждый раз болят разные мышцы, но я всё списываю на 10 летний ступор. Тренировки очень выматывающие, но и заряжающие энергией заодно. Самая классная - зумба! Но я просто очень люблю танцевать. Выбор по программам большой, девчонки стараются, гоняют нас по полной. Пока в тренажёрку не дошла, но очень хочется попробовать (видела девочки остаются после групповых, но я к таким нагрузкам ещё не готова). В общем я довольна в целом, главное, чтоб вы никуда не переехали)))
Очень нравится тренировки фит-пресс и супер-легс. открывайте по-больше тренировок с утра!
:love: 
